अंक्सिएटी ची कारणे आणि लक्षणे | Anxiety : Symptoms and Cause

आजकालच्या धकाधकीच्या जीवनामध्ये अनेक लोकांमध्ये anxiety चं प्रमाण फार वाढलेलं आहे आणि त्यामुळे त्यांना अनेक समस्यांना सामोरं जावं लागतं आहे , anxiety काय असते ? का होते आणि त्यावर उपाय…